6月の研修会が行われました。 その2

今日は、前回の研修会に参加できなかったヘルパーさんとドライバーさんを対象に研修会が行われました。

研修会の内容は、前回同様「水分補給」についてです。
これからの季節は、高齢者の方にとっては負担の大きい季節です。
暑さによる熱中症や脱水症状におちいることが多くあります。
その他にも冷房の聞いた部屋に長時間いると、知らず知らずに身体から水分が奪われていることがあります。
冷房が効いているので、ついつい水分補給がおろそかになりがちです。
又逆に、外回りの仕事などで汗を沢山かき、ついつい冷たい飲物を沢山取ってしまうことがよくありますが、あまり大量の水分を一度に摂ると、胃液などがうすまり消化不良などで、夏ばての要因となる事がありますので注意が必要です。
皆さんも、この夏は暑い夏となりそうなので水分補給をこまめに行ってくださいね。

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この記事へのコメント

KS
2009年06月27日 22:00
研修会の様子が、画面を通じてよく解ります。
これから段々と暑くなると、私達OB会にも、体の不調が出てきます。大変お忙しいとは、思いますが、時々 メール又はブログを通して、注意、及び自己管理等、知らせて頂ければ、嬉しいです。
JJ
2009年06月28日 11:40
いつもご苦労様です。
頼りにしています。
ボランティアご苦労様。

龍之介
2009年06月28日 14:13
研修会の様子 手にとるように解ります。
本当に写真っていいものですね。
色々とご苦労がおありと思いますが
頑張ってください。
2009年06月28日 21:41
ついつい冷たいものを飲みすぎてしまうんですよね。
2009年06月29日 07:28
おはよう御座いますおがわであります!
皆さんコメントありがとう御座います。沖縄では、梅雨が明けたそうですが、近畿地方はもう少しかかりそうです。食中毒の対策も大切でありますが、熱中症や脱水症状にも特に気をつけて生活して下さい。

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