就寝時のこむら返り・・・

スポーツ選手が試合中に足がつり、トレーナーに伸ば してもらっているのを目にしたことがあると思います。 我々でも寝ているときに突然足がつって、その痛みで 起きてしまう経験があると思います。 これが頻繁に起こると睡眠不足になって生活に支障が 出てしまうことも当然あります。 今回は、夜中に足がつる原因と治療についての 情報です。…
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『人ごとじゃない! 危険な高血圧・糖尿病を予防しよう』

皆さん、こんにちは。 森谷です。 生活習慣病というと、まず何を思い浮かべますか? 身近に患者がいたり、よく耳にする、高血圧や糖尿病と答える人が多いかもしれません。実際に日本での生活習慣病の患者数は、厚生労働省の「平成26年患者調査の概況」によると、高血圧性疾患が1,010万人で1位、糖尿病は316万人で2位、同じく厚生労働…
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