しめ飾り・・・

正月に備えて玄関にしめ縄を飾る家は多いです。 しめ縄やしめ飾りは、歳神様をお迎えするために さまざまな願いが込められた縁起物と言われてます。 しめ縄やしめ飾りの意味や由来は・・・ お正月に各家庭に訪れる歳神様は、一年の健康や幸せを 授けてくれるといわれています。 そのありがたい神様をお迎えするために、大掃除をして…
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和歌山市役所で車椅子贈呈式が行われました

昨日午前10時から、当協会が行っておりました車椅子募金にて購入した車椅子5台の贈呈式が和歌山市役所市長室にて行われました。 トップの写真は、当協会小川哲志理事長が尾花正啓和歌山市長から感謝状を頂いている所です 今回の贈呈式には、当協会から6名 小川哲志理事長とケアマネージャーのN主任、Tさん2名…
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忘年会・新年会 アルコールと健康について考えてみよう

皆さん、こんにちは。森谷です。 今年も師走がやってきました。この時期は、忘年会やクリスマス、お正月とお酒を飲む機会が増えますね。連日の忘年会で、肝臓を酷使しているという方も多いのではないでしょうか。 今回はアルコールと健康についてご紹介いたします。 アルコールって体内でどうなるの? まずは、お酒が体内に入っ…
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冬至・・・

冬至が近づいてきました。 12月22日が冬至です。 その日が過ぎるまで、一日々々、日が短くなって いきます。 昔から冬至の謂れとして、かぼちゃと柚子湯が 有名です。 冬至にかぼちゃを食べる風習は江戸時代からあった そうです。いわゆる「病気にならない」というだけでなく、 「中風(脳卒中)」「しもやけ」「風邪」などにもな…
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近畿在宅在宅介護協会忘年会を行いました。

12月8日(日)がんこ六三園にて忘年会を行いました。その模様をお伝えします。 小川理事長の挨拶です。 尾花正啓和歌山市長より挨拶を頂きました。 続いて中拓哉和歌山県議会議員より挨拶を頂きました。 続いて松本哲郎和歌山市議会議員より挨拶を頂きました。 乾杯の音頭はシニアパソコン教室OB…
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近畿在宅介護協会親睦交流会開催!

11月24日(日)「滋賀3大紅葉スポット散策の旅!」を開催しました。 当日は快晴で散策日和でした。 まずは「永源寺」を散策しました。 約650年前に開山された、もみじの里としても親しまれている寺院。 永源寺本堂前の紅葉をバックに記念撮影をしました。 次は「鶏足寺」を散策しまし…
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75歳以上運転免許認知機能検査・・・

75歳以上になると、運転免許更新にあたり認知機能検査が 行われます。 その一つとして、16枚の絵が与えられそれらを記憶する。 しばらくの別の問答があった後、今記憶した絵の質問が あると聞いています。 皆さんの中には、すでに経験されている方も多いと思います。 経験された方なら、実際は、そうではなかったと思われる かもしれませ…
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薬と認知機能低下・・・

新聞紙上で、のみ続けると転倒や骨折、認知機能の 低下を招きやすいとして、高齢者はできるだけ使用 を控えるべきだとされている睡眠薬や抗不安薬が 65歳以上に多く処方されているということが、 記載されてました。 厚生労働省のデータをもとに朝日新聞が解析し、 高齢者にリスクの高い薬が多用されている実態が あげられてま…
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噛むことと健康との関係

皆さん、こんにちは。 森谷です。 朝夕冷え込む季節になりました。食欲の秋ですが、皆さん食べ物を良く噛んで、味わって食べていますか? 食生活の変化により、昔より咀嚼(食べ物を良く噛むこと)回数が減っているのはご存知の方も多いはずです。 今回は、食欲の秋だからこそ気を付けたい「良く噛んで食べること」をテーマにお伝え…
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白内障と緑内障・・・

目の病気はいくつもあります。 その中で、気を付けなければならない代表的な病気 として、白内障と緑内障が有名です。 1.白内障  白内障は60歳以上で50%,80歳以上では100%に みられるという,大変身近な疾患です。 水晶体が加齢とともに徐々に混濁し,視力低下 (かすむ・ぼやける)を来す疾患です。 視力低下…
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冬こそ注意しよう! その不調、かくれ脱水かも!?

皆さん、こんにちは。 森谷です。 「原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い」「胃もたれがする――」。こうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれません。暑さで汗をかくこともなくなり、喉もあまり渇かないからと水分補給を怠ると、脱水症状に陥ることがあります。「かくれ脱水」について紹介します。 …
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知っておきたい飲酒と健康の関係

皆さん、こんにちは。 森谷です。 街に色とりどりのイルミネーションが輝く12月。この時季恒例のイベントとして、忘年会の予定が複数入っているという方も少なくないのではないでしょうか。 年の終わりに、職場の同僚や気の合う仲間と一年の労をねぎらい合うひと時は、楽しく、また大切なコミュニケーションの場ともなりますが、一方で気を…
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『冬のかゆみ』

皆さん、こんにちは。森谷です。   冬になると、皮膚がかさついてかゆみが出ることが多くなります。その原因の多くは乾燥です。放っておくと、痒くてよく眠れなかったり、かきすぎて湿疹ができたりするなど、さらに症状を悪化させてしまうこともあります。一般的には、加齢とともにその傾向が強くなりますが、最近では年代を問わず、乾燥によるか…
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高血圧が気になったら

皆さん、こんにちは。 森谷です。 「血圧」とは心臓から送り出された血液が血管の壁を押す圧力のことです。心臓が収縮して血液を全身に送り出すときの圧力を「収縮期血圧(上の血圧)」といい、心臓が拡張して再び血液が心臓に戻るときの圧力を「拡張期血圧(下の血圧)」といいます。 血圧が一定以上に高い「高血圧」の状態が続くと、血…
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