小川哲志理事長が県議会候補中拓哉先生の出陣式に出席された

小川哲志理事長の27年来の友人でもある、中拓哉候補が、県議会議員に4度目の挑戦をされるという事で、応援弁士の依頼を中拓哉候補よりあり、出陣式に参加されました。 パソコン教室からも多くの方が応援に駆け付けて下さいました。 小川理事長は中拓哉候補の友人代表として応援演説を依頼されました。 甲南大学の…
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オリーブオイル・・・・・

オリーブオイル・・・ 一般的によく知られているのは、「悪玉コレステロールを 減らしてくれる」という効果ではないでしょうか。 オリーブオイルには、溶剤を加えたり精製したりした ものもありますが、化学的な処理を一切しないものが 有名な「バージン・オリーブオイル」と呼ばれるものです。 その中で、もっとも酸化…
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新元号  ?

年号は誰がどのように決めるのでしょうか?  元号法では元号を政令で定めるとしているだけで、 具体的な決定方法は定められていません。 例えば、「平成」の元号が決まる際は下記の手順で 決まりました。 漢文学や国文学関連の大学教授ら有識者が候補を 考案しました。「平成」という元号は安岡正篤という …
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脚力アップで老化を予防!

皆さん、こんにちは。 森谷です。 冬の間、すっかり運動不足で固まってしまった身体もそろそろ春支度しませんか?季節を楽しむマラソンやウォーキングなど、いろんなイベントが開催されていますね。 脚の筋力、低下していませんか? 筋肉の力は、35歳をピークに徐々に低下していきます。特に、腕の筋肉に比べて脚の筋肉の力が衰え…
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協会の桜が咲きました。

協会の苗から育った神代桜は今年も綺麗な花を咲かせてくれました。 今のところは6分咲きと言ったところですが、綺麗なピンク色を花を咲かせています。 なかなか木全体には咲くまではいかないのですが、毎年咲いてくれています。 来年も綺麗に咲いてくれることを願って、水やり等に励んでいます。 …
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みなさん、腰痛は大丈夫?

皆さん、こんにちは。 森谷です。 体を動かしたときだけでなく、安静にしているときにも腰に痛みを感じる。それが腰痛です。筋肉の疲労やこりによる場合もありますが、背骨の変形や骨折など、骨に異常が起きているケースも少なくありません。 日常生活から考えられる原因 1.長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張 長時…
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ペグマン・・・・・

インターネットでGoogle マップを使用されている方は 多いのではないでしょうか。 この地図を検索すると右下に人の形をした小さな アイコンがあるのはご存じでしょうか ? ペグマンといいます。 このペグマンをクリックしたのち、指を離さないで 目的の場所までドラッグして指を話すと その地点…
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知ってる人はラクになる 今年の花粉症対策

皆さん、こんにちは。森谷です。 あ~あ、今年もまた花粉症の季節がやってきた。目はカユイし、鼻は出るし、頭もボーッとして、ツラい上に仕事の効率も下がりっぱなし。毎年のことだから、そろそろなんとかしたいな……。 4人に1人は花粉症。ツラい時期が長引く「スギ+ヒノキ」の人も増加 2月から4月下旬まで飛び続けるスギ花粉。現在、日本…
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三種の神器・・・

5月1日、いよいよ新天皇が即位されます。 皇位継承に伴う新たな元号は、4月1日に公表する方針 も固まっています。 そして、新元号は、2019年5月1日午前0時をもって 施行される予定になっています。 さらに、ドナルド・トランプ米大統領が、皇位継承にあたり 5月26日から来日することも発表されています。…
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PM 2 . 5 ・・・・・

PM2.5とは・・・。 石炭火力や自動車の排気ガスから発生する大量の 大気汚染の原因物質を示している事は有名です。 主に、中国で発生したこの物質が、偏西風の影響が 強くなる1月~3月にかけて日本に飛来。各地で日本の 環境基準を超える値が観測され、とくに九州地方でその 影響が大きいということがマスコミで…
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成形肉・加工肉・・・

以前、赤身・加工肉による大腸がんリスクがマスコミで 盛んに取り上げられました。 飲酒も大腸がんのリスクを高める要因の1つともいいます。 その中で加工肉・成形肉はご存じでしょうか? 焼肉バイキングや格安ステーキでよく見かける、 柔らかい食感が特徴のお肉です。 普段何気なく口にしている格安ステーキの中には…
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宝くじ当選者・・・

最近、アメリカで史上最高の宝くじ当選者が 受け取りに応じたようです。 当選額約1700億円。一括納入などの規定により 手取り700億ともいわれています。 その人は、宝くじを購入するとき、善意からその 購入順番を別の人に譲ってあげたそうです、 その結果莫大な富を得ました。 親切は、人の為な…
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よく噛んで、ずっと元気に!

皆さん、こんにちは。森谷です。 ●よく噛むとどうなるの? ・噛むことは肥満防止になる 食べ物をよく噛んで味わうことを咀嚼といいます。実際、みなさんはどの程度行っているでしょうか。 最近の食事は、ファ-ストフードなど、軟らかい食べ物を好んで食べる傾向があり、食事にかける時間が短くなり、昔に比べると噛む回数が減ったと言…
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発熱・・・

まもなく、風邪のシーズンが終焉を迎えます。 暖かい春の到来です。 ただ、寒かった時期は、風邪が横行していました。 風邪で、やっかいな一つとして発熱があります。 高熱ならインフルエンザが疑われるし 微熱では、体調が最悪になります。 熱がなければ、クシャミや鼻づまりは不快ですが 生活に支…
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足先のトラブル解消法

皆さん、こんにちは。 森谷です。 暖かくなってきたら、散歩やハイキングにも出かけたいなあ。 でも、ちょっと歩くとすぐ疲れちゃう。歩き方が悪いのかなあ。 足は色々なトラブルを抱えがち 春になると外出の機会も増えるもの。ところが、歩くと足が痛い、疲れやすい、足の形が変わってきた……など足にトラブルがあると、せっかくの…
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最近の雛飾り・・・

三月は、お雛様です。 お孫さんや、娘さんにお雛様を贈ることもめずらしくは ないものです。 お内裏様とお雛様、三人官女や五人囃子は有名です。 しかし、最近は、男雛・女雛のふたりだけをお飾りする 飾り方が増えているそうです、 親王飾り(しんのうかざり)とよぶそうです。 娘の幸せを祈り、お守り…
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