夏バテ予防 夏野菜を食べよう 季節の健康情報

皆さん、こんにちは。 森谷です。 今回は、今が旬の夏野菜をご紹介したいと思います。夏野菜とは、夏に収穫される野菜を総称したものです。近年は温室栽培ができるため、1年中スーパーマーケットで手に入れることのできる野菜が多くあり、野菜の季節感が失われてきています。 暑さとともに旬を迎える夏野菜を食べて、夏バテに負けない体をつ…
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