アロマテラピー・・・

アロマテラピーとは アロマテラピーとは、「植物から抽出した香り成分で ある精油(エッセンシャルオイル)を使って、心身 のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立て ていく自然療法」と定義されております。 この植物がもっている香りを、心身の癒やしに役立 てようという考え方は、古代エジプトの壁画に香油の 壺や香炉が描かれるよ…
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「胃のケア」で食欲の秋を満喫!

皆さん、こんにちは。森谷です。 最近、脂っこいものを食べると胃がもたれるなあ。いつまでもとんかつをおいしく食べたいんだけど、どうすればいいの!? ●楽しい食事は胃の健康から 年とともに食欲が落ちた、胃もたれが増えたと実感する人は多いのではないでしょうか。好物が思うように食べられないと、少し寂しくもなりますね。 …
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