がん予防と腸内健康・・・

健康 長寿&がん予防で注目されているのが 腸内細菌 パワーです。 長寿とがん予防を実現する 腸内細菌が秘めた可能性 をテレビで取り上げられてました。 その主役の善玉菌を増やす秘策は「水溶性食物繊維」 の取り込みだそうです。 現代人は食物繊維不足といわれてます。 スーパーやコンビニにずらりと並ぶ、ヨーグルトや…
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